Esenyurt'ta Shotokan karate
8. Dan İbrahim Kuşaksız yönetiminde minikler, çocuklar, gençler ve yetişkinler için karate dersleri. Yeni dönem kayıtları açık.
Karate çocuğunuza ne kazandırır?
Disiplin
Selamlaşmadan kataya, her ders belli bir düzen ve saygı içinde işler.
Özgüven
Kuşak sınavlarıyla adım adım ilerleyen sporcu, emeğinin karşılığını görür.
Sağlıklı gelişim
Esneklik, denge ve koordinasyon; çocuklar için düzenli hareket alışkanlığı.
Savunma
Kumite çalışmalarıyla kendini koruma becerisi ve soğukkanlılık.
8. DanBaş antrenörün derecesi
15Şehirde dan sınavı görevi
4Yaş grubu
5 günHaftalık çalışma
Haftalık program
Pazartesi, çarşamba ve cuma 18:20–20:00 antrenman; hafta sonu kata çalışması.
- Pzt 18:20 – 20:00 Pazartesi: Antrenman 18:20 – 20:00
- Sal Ara Salı: ders yok
- Çar 18:20 – 20:00 Çarşamba: Antrenman 18:20 – 20:00
- Per Ara Perşembe: ders yok
- Cum 18:20 – 20:00 Cuma: Antrenman 18:20 – 20:00
- Cmt Kata çalışması Cumartesi: Kata çalışması
- Paz Kata çalışması Pazar: Kata çalışması
Antrenman Kata çalışması
Antrenörler
İbrahim Kuşaksız
Baş antrenör
8. Dan siyah kuşak
Kemal Kesik
Antrenör
5. Dan siyah kuşak
Son haberler
Tüm haberlerGaleriden
Galeriye gitSporcularımızın dereceleri
- 2024Türkiye Büyükler ve Veteranlar Karate Şampiyonası
Kemal Kesik — 1. · Nedim Çelik — 3. - 2019Bağcılar Okullararası Karate Şampiyonası
Bilge Uzunhasanoğlu — 60 kg, 2. · Elif Sudenaz Gündoğdu — 60 kg, 3. - 2019Karate Süper Lig
Melek Çakmak — +55 kg kumite, 2. · Bilge Uzunhasanoğlu — kumite, 2. · Serhat Arslanpençe — kata, 3. - 2019İstanbul Karate Şampiyonası
Serhat Arslanpençe — kata, 1. · Furkan — 75 kg kumite, 2. · Elif Sudenaz Gündoğdu — kata, 3.
Kayıt için ilk adım
Formu doldurun; hocamız sizi arayıp uygun grubu ve başlangıç gününü birlikte belirlesin. Kontenjan sınırlıdır.
